三个阶段的内容按报名先后顺序推进，任何时间调整都会在本页先更新，再通知到人。
赛事按资格审核、小组阶段、交叉淘汰、决赛四个阶段推进，每个阶段开始前 3 天在本页更新具体时间与场地安排。
阶段之间保留缓冲期。遇到天气或场地调整，延后场次会优先安排到最近的可用日期，你的报名信息与分组保持不变。
当前开放的项目分为个人对抗、团队协作与体能挑战三类，每一类下面标注了年龄区间、身体条件与最低参赛人数。
首次参与可以从体能挑战类入手，强度可控，审核材料只需要身份信息与健康声明，通过后即可选择场次。
所有时间调整会先在赛程节点表里标记，再通过报名时预留的手机号通知到人，不会只在小范围里通知。
比分、排名与晋级结果在比赛结束后 2 小时内录入，可在本页表格与资料中心同步查看，往期成绩长期保留。
表格按阶段顺序排列，状态一栏标明该阶段是否还能报名。数据以提交当天为准，页面每次更新都会同步。
| 阶段 | 时间范围 | 场地 | 报名状态 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 资格审核 | 报名后 1-2 个工作日 | 线上提交 | 进行中 | 材料齐全当日完成 |
| 小组阶段 | 每周三、周六 | 主赛场 A 区 | 报名中 | 每组 4 支队伍 |
| 交叉淘汰 | 小组结束后第 3 天 | 主赛场 B 区 | 待开放 | 对阵名单次日公布 |
| 决赛 | 淘汰结束后第 5 天 | 中心场馆 | 待开放 | 现场与线上同步 |
提交一次信息，客服按项目空闲场次回访确认，全程不需要重复填表。
以下问题来自客服日常咨询，答案与规则条款一致。
